Das Burnout Programm   

ein Weg aus dem Burnout – Syndrom

Burnout- Therapie und Burnout-Prävention in einem

5 tägigen individuellen Burnout-Programm

Ausgebrannt, abgespannt, lustlos, perspektivlos, resigniert, depressiv?

Die Wege in dieses persönliche Tief sind mannigfaltig und doch haben sie einen gemeinsamen Nenner: Der Beruf.

Doch keine Sorge. Das hört sich jetzt vielleicht trostlos an – aber die gute Nachricht ist:

Es gibt Hilfe und Lösungen, die Sie wieder in Ihre Mitte bringen, die Ihnen Ihre Energie und Freude wiedergeben.

Mein Angebot:

• 5 Tage Intensiv-Therapie mit mind. 3 Therapiesitzungen/Tag
• Vollpension mit individueller Betreuung im idyllisch gelegenen Cleeberg am Rande des Naturparks Hochtaunus
• Entspannung und Erholung in der Natur bei gemeinsamen Spaziergängen, Anwendungen und Aktivitäten
• Erlernen präventiver Maßnahmen
• Nachsorge

Gönnen Sie sich diese Auszeit. Entspannen sie sich, kommen sie wieder zu Kräften und erforschen Sie zugleich die Ursachen für Ihr Burnout Phänomen und lassen Sie sich dabei therapeutisch begleiten.

Am nordöstlichem Rande des Taunus, fernab von Lärm und Streß, in der Stille der Natur, umgeben von Eichen, biete ich Ihnen ein gemütliches Appartement für Ihren Aufenthalt. Terrasse und Balkon laden zum Entspannen und Sonnenbaden ein. Die weitgehend naturbelassene Landschaft mit Ihren ausgedehnten Wäldern und Wiesen ist wie geschaffen für ausgedehnte Spaziergänge, Erkundungen und Naturerfahrungen.

Nach dem so für Ihr äußeres Wohl gesorgt ist, können wir uns nun dem inneren Wohlergehen zuwenden. Gemeinsam entwickeln und modellieren wir einen individuellen Therapieplan, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Die Grundmodule dieser Therapie setzen sich aus gemeinsamer Morgen- und Abendmeditation, gemeinsamen Mahlzeiten und mind. 3 Therapiesizungen/Tag zusammen.

Darüberhinaus biete ich Ihnen viele entspannende oder anregende Aktivitäten, die Sie gemeinsam mit mir oder allein in Anspruch nehmen können.

Fahrrad- und Kajaktouren, Wandern, Bogensport, historische Naturbegehungen, therapeutisches Reiten, Boulespiele, Planwagenfahrten, Lagerfeuerabende, Pilzexcursionen und Vieles mehr.

Ziel der Behandlung ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen, die Ihr Leiden begünstigt haben und präventive Maßnahmen zu erlernen. Wenn Sie die Mechanismen verstehen, versetzt Sie das in die Lage, in Zukunft rechtzeitig gegenzusteuern.

Nehmen Sie Ihr Leben wieder selbst in Ihre Hände, gehen Sie den Weg der Freude!

Sie haben immer die Wahl – in jedem Moment Ihres Lebens!

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